紅豆的做法有很多，可以和大米煮粥，營(yíng)養(yǎng)又健康，還可以和薏米煮成紅豆薏米湯，用來袪濕消腫。
還可以和其他食材比如花生米、枸杞、桂圓、大米等放在一起煮八寶粥來喝，美容又養(yǎng)顏。
紅豆又叫赤豆，是女性白領(lǐng)最喜歡的豆類之一，性平，味甘酸，可以健脾止瀉，利水消腫，是很多長(zhǎng)期久坐在辦公室人群的保養(yǎng)佳品哦！
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張杰2015-06-08 14:28:06
