玉竹和白茅根煮水喝有清熱滋陰、潤(rùn)肺止咳等多種功效。玉竹可以清熱潤(rùn)肺、生津止渴，可以緩解肺熱咳嗽、口干舌燥等癥狀，白茅根有清肺熱、涼血止血的功效，也可以緩解咳嗽、口干、口渴等癥狀，兩者一起使用，可以增強(qiáng)各自的功效，除此之外，兩者合用，還可以利尿通淋，增強(qiáng)免疫功能。要注意的是，玉竹和白茅根煮水喝并非人人適用，尤其是大便溏泄、脾胃虛寒者以及孕婦要避免飲用，以免引起不良后果。