絞股藍(lán)車前草茶
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車前草和絞股藍(lán)有減肥有幫助。車前草中含有車前子鉗、桃葉珊瑚鉗等成分，有利尿的作用，能夠增加尿液的排出，幫身體排出多余的水分和廢物，因此對(duì)于水腫所引起的體重增加，有減輕水腫的作用，可以使體重下降。其中含有的膳食纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，減少食物在腸道內(nèi)的滯留時(shí)間，降低熱量吸收的可能性，輔助達(dá)到減肥瘦身的效果。
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幸康2025-02-19 14:28:37
