玉髓膏合理補(bǔ)充并沒有害處，但需要注意的是，嬰幼兒、孕婦、乳母等特殊人群不宜使用，該產(chǎn)品是一種營養(yǎng)滋補(bǔ)品。它的主要成分包括牦牛骨髓、山藥、葛根、蓮子、沙棘、茯苓等物質(zhì)，玉髓膏具有多種功效，如促進(jìn)骨骼發(fā)育、加快骨骼愈合、預(yù)防骨質(zhì)疏松，還能祛濕利水、減輕身體水腫、補(bǔ)腎壯陽，改善腰膝酸軟等癥狀。使用時(shí)，建議每次取一勺左右，用溫開水沖調(diào)后飲用，或者直接吞服，每天兩次。它主要適用于關(guān)節(jié)問題人群、濕氣過重人群和腎臟虧虛人群。