覆盆子桑葚泡水喝的正確方法是各取5~10顆，用清水洗凈后放入茶壺或玻璃杯中，加入熱水悶泡5~10分鐘即可飲用。每天可飲用1~2次，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力、補(bǔ)肝益腎、清熱明目、潤(rùn)腸通便等。覆盆子桑葚泡水主要由覆盆子和桑葚兩味藥材組成。其中覆盆子能益腎固精縮尿、養(yǎng)肝明目，桑葚則能滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥、補(bǔ)益肝腎。這款飲品尤其適合肝腎不足、免疫力低下者。但需注意，脾胃虛寒、感冒患者、過(guò)敏體質(zhì)者、孕婦及嬰幼兒應(yīng)避免飲用，以免對(duì)身體造成不良影響。