黃芪大棗當(dāng)歸生姜泡水喝可以滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)血，還可以補(bǔ)腎健脾。黃芪大棗當(dāng)歸生姜含有黃芪，當(dāng)歸，紅棗，生姜等，其中黃芪本身大補(bǔ)元?dú)?，紅棗可以活血補(bǔ)血，潤(rùn)腸通便，生姜當(dāng)歸等可以有效的改善氣血兩虛導(dǎo)致的倦怠無力，失眠多夢(mèng)等癥狀，生姜可以調(diào)和脾胃，增進(jìn)食欲，建議根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)來選擇泡水飲用，要注意體質(zhì)偏熱慎飲。