鹿舒林沒(méi)有一旦吃了就不能停的說(shuō)法，不過(guò)在使用這款產(chǎn)品時(shí)還是要注意按照說(shuō)明書(shū)的方法正確服用，建議每日兩次，每次兩粒，不可過(guò)量，少年兒童、孕婦、乳母不建議服用。該產(chǎn)品的主要成分有酸棗仁、百合、山藥、茯苓、益生菌等，在這些成分的共同作用之下，可以幫助提高睡眠質(zhì)量，達(dá)到養(yǎng)心安神的作用，有助于緩解氣血不足，煩躁失眠等相關(guān)癥狀，并且可以增強(qiáng)體質(zhì)，緩解神經(jīng)衰弱，針對(duì)于平時(shí)的熬夜失眠，上火，食欲減退等癥狀的改善效果也很好。