輕小萊 西芹蘋果青瓜飲
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西芹蘋果青瓜飲正確喝法是每日1-2次，每次1袋。這款飲品熱量極低，卻能提供豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)，既能滿足身體對營養(yǎng)的需求，又能加速新陳代謝，助力脂肪燃燒。在減肥期間一定要控制飲食，可以吃一些低熱量的食物，如雞蛋、牛肉、青菜、蘋果等，每天可以做30~40分鐘的有氧運(yùn)動，如跑步、跳繩、游泳等，對減肥瘦身有幫助。
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甘婭2025-03-13 14:16:05
