45歲的人群適量服用云貝丁希是安全的，沒有害處。云貝丁希的主要成分有桑椹、黑豆、黑芝麻等，這些成分具有固元益腎、健脾暖肝‌，‌滋養(yǎng)毛囊、促發(fā)新生‌，‌調(diào)節(jié)免疫‌等功效，能夠加強(qiáng)人體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于調(diào)理肝腎功能，還富含頭發(fā)生長所需的活性蛋白、維生素、礦物質(zhì)等，持續(xù)滋養(yǎng)毛囊，改善白發(fā)癥，增加黑頭發(fā)的比例，讓黑發(fā)更具光澤。