草本舒眠膏不能亂用。草本舒眠膏作為一種助眠產(chǎn)品，是有禁忌人群的，比如嬰幼兒、哺乳期婦女、孕婦就是不適合使用的群體。草本舒眠膏的主要功效在于其能舒緩神經(jīng)、改善睡眠質量，其主要成分有薰衣草、酸棗仁等，這些成分能夠調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)系統(tǒng)，舒緩緊張的情緒，緩解壓力和焦慮。通過涂抹于特定的穴位，能夠迅速滲透皮膚，作用于全身，讓人輕松入睡。