蘋(píng)果山楂茶飯后半個(gè)小時(shí)喝是比較好的，二者搭配在一起煮水，不但能夠幫助改善消化問(wèn)題，也能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，改善使用者的胃腸道蠕動(dòng)和腹脹等異常情況，但是，并不是所有的人都適合喝蘋(píng)果山楂水，如果是胃酸太多、胃潰瘍等問(wèn)題人群，建議不要喝蘋(píng)果山楂茶。另外，大家也要注意在睡覺(jué)之前不要喝，否則就會(huì)增加晚上排尿次數(shù)，讓睡眠質(zhì)量受到影響。