頤方集 蘋果山楂茶
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蘋果山楂水可以減肥。首先蘋果里面富含膳食纖維和天然果糖，能夠增加飽腹感，控制進(jìn)食，幫助減少熱量攝入；其次山楂里面含有豐富的纖維素和維生素C，適量攝入有助于促進(jìn)脂肪燃燒和代謝，及時(shí)將體內(nèi)宿便和垃圾排出，堅(jiān)持使用有輔助減肥的作用，但是還需要結(jié)合健康的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，而且不能替代正餐，要保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
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關(guān)承2025-04-17 11:15:12
