‌當歸紅棗枸杞蓮子湯的作用‌是補血養(yǎng)血、調經(jīng)止痛、養(yǎng)肝明目、安神助眠等，尤其適合體虛、血虛或需要滋補養(yǎng)生的人群。其中當歸具有補血活血、調經(jīng)止痛的作用，對女性月經(jīng)不調、痛經(jīng)等問題有很好的調理效果。紅棗則能補中益氣、養(yǎng)血安神，有助于改善脾胃虛弱、失眠多夢等癥狀。枸杞富含多種營養(yǎng)成分，如胡蘿卜素、維生素A等，養(yǎng)肝明目、補腎益精，對于眼睛干澀、疲勞等問題有顯著改善作用。