蓮子當歸紅棗枸杞搭配在一起泡水飲用可以達到養(yǎng)肝護肝的效果。枸杞是比較常見的中醫(yī)藥材，其中含有豐富的胡蘿卜素和維生素，可以修復受損的肝臟細胞，促進其再生，能增強肝臟的代謝功能，對肝臟有利，平時想要保護肝臟的人群可以經(jīng)常使用起泡水喝，除此之外，每天適量的飲用還可以達到養(yǎng)心安神，補益氣血的功效與作用，可幫助調(diào)節(jié)情緒舒緩壓力，改善心神不寧、煩躁等狀況。