正確服用貓須草并不傷腎，相反的，由于它具有利尿作用，還有助于腎臟排毒。貓須草具有清熱去濕，排石利水、抗炎抗氧化等功效，用貓須草泡水喝，可以清除體內(nèi)多余的水分與毒素，輔助減輕炎癥反應，它對于腎結(jié)石、尿路結(jié)石、急慢性腎炎、膀胱炎、尿酸高等都有輔助緩解的效果，但要注意，脾胃虛寒、孕婦、乳母等人群不宜服用，且每日使用量不超過20克，以免引起惡心、腹瀉等不適。