茯苓澤瀉茶湯
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澤瀉茯苓能夠幫助排出體內(nèi)多余的濕氣，對于輔助減肥具有一定的作用。澤瀉和茯苓都是常見的中藥，澤瀉含有澤瀉醇等成分，可以起到利尿和清濕熱的作用，也可以通過調(diào)節(jié)脂代謝相關(guān)酶活性提升代謝能力，但是如果服用過多，會引起腎臟負(fù)擔(dān)，因此在服用的時候一定要慎重。茯苓屬于健脾利濕的藥物，不僅可以調(diào)節(jié)腸道菌群，還能夠增強人體的免疫能力。
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喻英2025-05-01 07:26:22
