三仁茶適量飲用一般是不會(huì)傷腎的，但如果過(guò)量飲用，那么會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素?cái)z入過(guò)量，從而增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。它本身有不錯(cuò)的補(bǔ)益脾腎、益智安神效果，也有潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便和活血化瘀的效果，能夠讓使用者的脾腎功能得到改善，也能夠提升睡眠質(zhì)量和緩解咳嗽，在促進(jìn)血液循環(huán)和改善便秘方面的輔助效果也很不錯(cuò)。