1、服用藥物：慣愛(ài)他達(dá)拉非和達(dá)泊西汀可以用于陽(yáng)痿早泄問(wèn)題的處理。慣愛(ài)他達(dá)拉非能夠增加生存性部位的血液供應(yīng)量，提升勃起的硬度；慣愛(ài)達(dá)泊西汀能夠降低局部的敏感度來(lái)延緩射精沖動(dòng)，延長(zhǎng)同房時(shí)間。

2、調(diào)整飲食：男性想要改善陽(yáng)痿早泄的情況，要注意飲食調(diào)整，平時(shí)可以多吃高蛋白、富含鋅元素的食物如牡蠣、深海魚(yú)，有利于生殖系統(tǒng)健康，幫助增強(qiáng)性能力。另外、鹿鞭、韭菜、牛羊肉、核桃等壯陽(yáng)的食材也是推薦的。

3、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)有強(qiáng)身健體之效，也能夠幫助增強(qiáng)腎臟功能，改善性能力問(wèn)題。平時(shí)既可以選擇游泳或者是打籃球等全身運(yùn)動(dòng)，可以改善局部的血液供應(yīng)增強(qiáng)硬度，也適合采用提肛運(yùn)動(dòng)、凱格爾運(yùn)動(dòng)等局部的訓(xùn)練方式。