百合和綠豆都具有清熱解毒的作用，可以清除體內的熱毒，緩解發(fā)熱，口干舌燥等癥狀。百合具有潤肺止咳的功效，對于肺熱咳嗽干咳無痰等癥也有很好的緩解效果。百合還具有養(yǎng)心安神的作用，可以緩解焦慮失眠的癥狀，幫助提高睡眠質量。百合與綠豆中含有豐富的維生素以及礦物質能夠抗氧化，減少自由基對于皮膚的損傷最終達到美容養(yǎng)顏的效果。綠豆中含有一定的鉀，能幫助調節(jié)血壓，也比較適合高血壓人群飲用。