飲用扶芳茶減肥，一般2周左右可看到效果，但具體的效果以及見(jiàn)效時(shí)間因人而異。扶芳茶中含有綠茶、決明子、荷葉、山楂等成分，這些成分協(xié)同作用，可以促進(jìn)消化，提升新陳代謝，加速脂肪燃燒，還可以潤(rùn)腸通便，促進(jìn)體內(nèi)代謝廢物排出，消除水腫，從而達(dá)到輔助減肥的效果。不過(guò)，減肥者不應(yīng)過(guò)度依賴扶芳茶減肥，應(yīng)結(jié)合合理的飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，方可達(dá)到快速瘦身的目的。