1、吃慣愛達(dá)泊西汀：慣愛達(dá)泊西汀是延時(shí)常用藥物之一，有通過國家藥品一致性評(píng)價(jià)，在質(zhì)量、療效以及安全性方面，都和原研藥保持高度一致，本種藥物原料藥純度高溶出速度快通過服用之后可以增強(qiáng)射精控制能力，改善早泄問題延長同房時(shí)間。

2、佩戴避孕套：避孕套是兩性生活當(dāng)中不可缺少的一大物品，除了能夠避免出現(xiàn)性傳播疾病以外，其實(shí)在男性龜頭部位形成防護(hù)膜降低生殖器的靈敏度，達(dá)到延時(shí)的作用。有需要的也可以選擇含有利多卡因類成分的避孕套，延時(shí)效果更好。

3、調(diào)整姿勢(shì)：除了按照傳統(tǒng)的男性為主的方式以外，可以采用女上式、側(cè)位式等姿勢(shì)，具有節(jié)省男性體力的作用，有利于調(diào)整頻次和深度，避免出現(xiàn)過快射精的情況，對(duì)于性生活時(shí)間的延長也是能夠產(chǎn)生積極作用的。