歐可米異黃酮絕經期能吃。絕經期女性由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，而歐可米異黃酮能模擬雌激素的作用，幫助緩解絕經期因雌激素減少而引發(fā)的不適，如潮熱、出汗、情緒波動等，還能調節(jié)內分泌，改善睡眠質量，提升整體生活質量。另外還能通過抑制破骨細胞活性，減少骨質流失，長期補充有助于預防或延緩骨質疏松。
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祝希2025-05-18 08:51:27
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