一般來(lái)說(shuō)，適量服用參苓烏密顆粒沒(méi)有害處，建議每天服用1~2次，每次服用一袋，用溫開(kāi)水沖泡服用。參苓烏密顆粒是一款正規(guī)的膳食補(bǔ)充劑，萃取了人參、烏梅、黑芝麻等多種有效成分，這些成分相互作用可以幫助改善白發(fā)困擾，具有為人體補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)、滋養(yǎng)頭皮和發(fā)根等作用，能改善營(yíng)養(yǎng)不均衡導(dǎo)致的白發(fā)問(wèn)題，也能改善黑色素分泌不足導(dǎo)致的白發(fā)問(wèn)題，還可以幫助改善毛囊炎癥等情況，維護(hù)頭發(fā)健康。