藤黃果茶不能亂喝，每個(gè)人的體質(zhì)不同，適用量也不一樣，因此要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按照正確的用量泡水喝，避免盲目服用導(dǎo)致身體不適。藤黃果茶的成分中蘊(yùn)含羥基檸檬酸、B族維生素以及多種礦物質(zhì)成分，其中羥基檸檬酸能夠起到輔助穩(wěn)定血糖、控制食欲、抑制脂肪合成，從而起到輔助減肥瘦身的效果，對(duì)于想要減肥瘦身、控制體重或者想要改善腸胃健康的人群來(lái)說(shuō)，都可以合理飲用，但需要注意的是，建議根據(jù)自身情況適量食用，并在首次食用時(shí)觀察身體反應(yīng)，并且孕婦、哺乳期女性不建議服用。