不宜喝莓茶的人群是未成年人、孕婦、乳母等。莓茶中含有黃酮類物質(zhì)和抗菌抗炎物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，這些成分綜合起來發(fā)揮作用，能延緩肌膚衰老，能抑制細菌和炎癥因子的活性，因此不僅有助于保持年輕態(tài)，還能預(yù)防細菌感染和緩解口腔潰瘍、喉嚨發(fā)炎等炎癥問題，維護呼吸道健康。但要注意的是，本品的用量因人而異，因此最好在醫(yī)生指導下飲用，避免盲目飲用導致身體不適。