莓茶是微寒或涼性的。莓茶是一種以顯齒蛇葡萄為原料的養(yǎng)生茶，其中含有豐富的黃酮類化合物、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，可以抗氧化，清除自由基，減少細胞損傷，延緩衰老，還可以消炎殺菌，緩解各種炎癥問題，調(diào)節(jié)三高，改善心血管健康，此外還具有保護肝臟、調(diào)節(jié)腸胃、降尿酸等多種功效，但是莓茶性質(zhì)較為寒涼，不適合陽氣不足、脾虛者及虛寒體質(zhì)等人群飲用。