黨參最傷腎第一名的說法不可信。正常使用黨參對(duì)于腎臟一般是沒有太大傷害的，只是如果長(zhǎng)時(shí)間過量的服用，則有可能會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，平時(shí)大家要以個(gè)人的實(shí)際身體為準(zhǔn)來使用。黨參屬于藥食同源的原料，當(dāng)中有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，通過服用之后能夠?qū)崿F(xiàn)補(bǔ)中益氣、健脾益肺作用，同時(shí)，還能夠幫助緩解疲勞、增強(qiáng)體力、調(diào)節(jié)免疫力，大家可以煎湯或者是用水沖泡服用。