1、服用延時(shí)藥：慣愛(ài)達(dá)泊西汀片是一款擁有良好品質(zhì)的藥品，不僅采用了優(yōu)質(zhì)的原材料，還有先進(jìn)工藝進(jìn)行加工，吸收迅速、藥效持久可以有效地降低射精欲望延長(zhǎng)同房的時(shí)間，男性人群可以選擇在同房前去適量服用來(lái)改善自己的能力。

2、刺激生殖器：男性在日常生活當(dāng)中可以選擇直接用清潔干凈的雙手揉搓陰莖龜頭部位來(lái)降低敏感度延長(zhǎng)同房時(shí)間，同時(shí)也可以考慮用手?jǐn)D捏陰莖就能夠改善局部的血液供應(yīng)和敏感性，同樣對(duì)于時(shí)間的延長(zhǎng)是能夠起到積極作用的。

3、調(diào)整姿勢(shì)：男性在同房的過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行選擇男下女上的姿勢(shì)，或者是 選擇側(cè)臥式類以女性為主，男性為輔的方法同房，這樣的方式能夠節(jié)省男士的體力，有助于延長(zhǎng)時(shí)間。