桑葚女貞子適量泡水喝能幫助白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)。女貞子中含有多種對腎臟有益的成分，能滋補腎臟，改善腎臟虧空導(dǎo)致的白發(fā)、掉發(fā)、毛發(fā)稀疏等問題，而桑葚不僅能滋補腎臟，還能為人體補充一定的黑色素，所以有助于改善黑色素缺乏導(dǎo)致的白發(fā)問題。因此，將桑葚和女貞子搭配在一起適量泡水喝，是有助于白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的，有需要的朋友可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確泡水飲用。