天麻當(dāng)歸三七片對(duì)改善腰椎間盤(pán)突出有不錯(cuò)的效果，它本身有舒筋通絡(luò)和活血止痛的效果，能夠改善因?yàn)檠甸g盤(pán)突出而導(dǎo)致的腰腿疼痛和肢體麻木等異常情況，在平時(shí)也要注意合理調(diào)整自己的隱私，適當(dāng)吃一些有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，當(dāng)然，也要注意不要睡太軟的床，盡可能選擇睡木板床，這樣也能夠起到緩解腰椎間盤(pán)突出癥狀的效果。