常見的養(yǎng)雌茶配方中主要含有亞麻籽、無花果、桑葚、黑枸杞、黑豆等成分。亞麻籽富含木酚素，能夠雙向調節(jié)雌激素水平，讓雌激素維持在一個穩(wěn)定的狀態(tài)；無花果中含有豐富的植物雌激素，能幫助經期恢復規(guī)律，幫助調節(jié)激素水平；桑葚含有花青素和維生素，有抗氧化作用，可以延緩細胞衰老，同時也可以調節(jié)激素；黑枸杞則有非常強的抗氧化作用，能夠改善血液循環(huán)，調節(jié)激素水平，讓皮膚更加透亮有氣色，女性平時如果有月經不調、宮寒痛經、氣血不足時，可以通過適量飲用該茶來進行改善。