千泉制何首烏桑葚茶的喝法非常簡單，只需取一袋茶葉包放入杯中，用沸水沖泡，水量沒過藥材為宜，浸泡5~10分鐘之后等溫水燒涼即可飲用，如果喜歡甜味，可以適量加入冰糖或蜂蜜進(jìn)行調(diào)味飲用的次數(shù)為每天2~3次，不宜過量飲用。飲用時間盡量控制在飯后半小時到一小時左右，能夠幫助消化和吸收，不建議空腹飲用，以免對腸胃造成刺激。每天適量飲用可以達(dá)到潤腸通便，滋補(bǔ)肝腎的功效，能夠時刻呵護(hù)腸胃的健康。