‌翻白草被稱為“喪命草”可能是不當食用或長期服用所導致的‌，包括肝腎功能損傷、過敏反應及胃腸道毒性等。一般在正確使用的情況之下，是不會對身體健康帶來嚴重的危害的。

翻白草具有清熱解毒的功效，也具有止瀉的作用，因此可以用于改善濕熱痢疾，也可以用于便血等多種病癥的處理。翻白草里面含有黃酮類成分以及多酚成分，可以抑制金黃色葡萄球菌，可以幫助減輕局部的感染，其次還能夠增加胰島素的敏感性，可降低空腹血糖的水平。‌‌