b420益生菌可以結(jié)合自己的身體需求來使用，如果本身有菌群失衡誘發(fā)腸道不適或者是出現(xiàn)了肚子漲、腹瀉、便秘等異常情況，那么，這時候就可以使用它來調(diào)節(jié)異常情況，但是，要是本身菌群并沒有失衡，屬于正常情況，那么，這時候就不建議大家使用b420益生菌，否則就可能會因為這個原因而破壞菌群平衡，使用時候要注意，只能用不高于38攝氏度的水送服，否則可能會因為水溫過高，導(dǎo)致益生菌被滅殺或者活性降低，從而影響本品的效果。