三髓粉吃多久停一停并無固定標(biāo)準(zhǔn)，需根據(jù)個(gè)人身體狀況和需求決定。若作為滋補(bǔ)品服用，一般建議連續(xù)服用2-3個(gè)月后停服1-2周，視身體狀況好壞來決定是否繼續(xù)服用，這樣循環(huán)使用有助于達(dá)到滋補(bǔ)效果。三髓粉富含氨基酸、礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)成分，具有增強(qiáng)免疫力、改善睡眠質(zhì)量、促進(jìn)生長發(fā)育、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和補(bǔ)充營養(yǎng)等功效。不過，每個(gè)人的體質(zhì)和健康狀況不同，服用前最好尋求醫(yī)生或中醫(yī)師的建議，特別是孕婦、哺乳期婦女、兒童及過敏體質(zhì)人群更應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下使用。