黑果花楸干果（不老莓、黑澀石楠）100g
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不老莓泡水喝的功效和作用是抗氧化、延緩衰老、輔助調(diào)節(jié)心血管、提高免疫力、提升食欲以及美容養(yǎng)顏等。不老莓富含的花青素以及多酚類物質(zhì)可以有效清除自由基，一定程度上減輕皮膚老化，多酚類成分還可以改善血管彈性，一定程度上輔助降低血脂。此外，其中含有的膳食纖維還可以有效輔助降糖，建議每天適量飲用，不可過量飲用引起不適。
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印鴻2025-06-23 11:44:26
