適量的去吃清雅膠囊一般是沒有害處的，但過量去服用則可能導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀，危害身體健康。清雅膠囊是有藍(lán)帽認(rèn)證的保健品，其中含有生薏苡仁、赤小豆、生山楂、決明子、茯苓等成分，這些成分在祛濕排毒、健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)暢通便、加速代謝方面有不錯(cuò)的效果，因此能改善脂肪堆積、濕氣堆積、宿便以及積食堆積等多種問題引起的肥胖，起到輔助減肥的效果，適合單純性肥胖人群去適量服用，有助于減肥瘦身。