不宜喝樺樹汁的三種人是未成年人、孕婦、乳母，這三種人的體質相對特殊，飲用本品后可能產生不利后果，比如影響胎兒、嬰幼兒發(fā)育，或者導致自身不適，因此不建議飲用本品。樺樹汁是一種樺樹分泌出啦的天然汁液，這種汁液中富含維生素、礦物質、微量元素等營養(yǎng)物質，適量飲用能幫助抗疲勞、滋陰潤肺、鎮(zhèn)靜安神，因此能改善身體疲憊、失眠多夢、胸悶氣喘等不適癥狀，增強人體免疫力，維護人體健康。