苦瓜綠豆花椒水在幫助改善三高方面有著一定的效果?？喙现泻械某煞謱ρ怯休p微的調(diào)節(jié)作用，綠豆中含有的膳食纖維和植物蛋白，低脂低熱量有助于控制飲食的總熱量，而其中的鉀元素對血壓也有輕度的輔助調(diào)節(jié)作用，平時(shí)有三高問題的人群，可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下使用此食療方來進(jìn)行改善，另外高血壓人群需要低鹽飲食減重規(guī)律運(yùn)動等，血脂人群需低脂飲食，增強(qiáng)膳食纖維量，規(guī)律運(yùn)動。