石斛地黃桑葚片不能隨便吃，需要結(jié)合其功效及自身體質(zhì)來(lái)判斷。石斛地黃桑葚片由鐵皮石斛、枸杞、桑葚、地黃等藥食同源的成分組成，有滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎等功效，它可以用于緩解眼干、眼澀、視物模糊等眼部疲勞的癥狀，還可以調(diào)節(jié)肝腎功能，緩解腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能不足等問(wèn)題，此外還可以提升免疫力、緩解疲勞，但它并不適用于所有人群，如脾胃虛寒、陽(yáng)虛體質(zhì)的人群不宜服用，建議服用前咨詢(xún)醫(yī)生，確保安全。