洗油茶
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洗油茶對減肥有輔助效果。其作用原理在于通過促進(jìn)新陳代謝、減少油脂吸收及增加飽腹感來輔助控制體重，例如綠茶中的兒茶素和咖啡因可加速脂肪分解，荷葉能利尿消腫，山楂幫助消化減少脂肪堆積。但減肥需結(jié)合飲食控制與運(yùn)動(dòng)，長期僅依賴洗油茶而不調(diào)整生活習(xí)慣，效果有限且可能因個(gè)體差異產(chǎn)生不同反應(yīng)，部分人可能出現(xiàn)腸胃不適。
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杜寶2025-07-02 08:24:48
