沉香舒眠膏對(duì)改善失眠癥狀具有一定輔助效果，能縮短入睡時(shí)間并減少夜間覺(jué)醒次數(shù)，持續(xù)使用7-10天左右后，深度睡眠時(shí)長(zhǎng)能夠有效增加，晨起疲勞感顯著降低，特別對(duì)焦慮型失眠的緩解較為明顯。其配方中的倍半萜類(lèi)化合物可降低大腦皮層興奮性，從而改善睡眠質(zhì)量，配合規(guī)律作息使用，還能調(diào)節(jié)生物鐘紊亂問(wèn)題，使睡眠周期趨于穩(wěn)定。