龍血果
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喝龍血果茶的好處包括抗氧化、輕微調(diào)節(jié)血脂及促進消化，其花青素含量較高，有助于清除自由基。但潛在壞處不容忽視，其性質(zhì)寒涼可能引發(fā)胃痛腹瀉，尤其脾胃虛寒者癥狀明顯；長期飲用可能影響鐵吸收，導(dǎo)致貧血傾向；部分人群會出現(xiàn)過敏皮疹。建議每周飲用3-4次，每次1杯，約200ml為宜，飯后飲用可減輕刺激。服藥期間應(yīng)間隔2小時，避免成分相互作用。
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汪菁2025-07-03 12:17:18
