腎茶喝幾天停一次需根據(jù)體質(zhì)和癥狀調(diào)整，通常連續(xù)飲用5~7天可停1~2天，觀察身體反應(yīng)。濕熱癥狀明顯時，可短期連續(xù)飲用，期限一般不超過2周，癥狀減輕后改為隔日飲用或每周飲用3~4次；作為保健預(yù)防，每月飲用1~2周即可。因其性偏苦寒，長期飲用易損傷脾胃陽氣，出現(xiàn)腹脹、便溏需立即停用。虛寒體質(zhì)、脾胃虛弱者更需控制周期，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)舌苔、脈象等調(diào)整飲用節(jié)奏。