不建議天天敷泥灸。泥灸的溫?zé)岽碳ず陀行С煞肿饔幂^強(qiáng)，天天敷易導(dǎo)致皮膚反復(fù)受刺激，出現(xiàn)紅腫、干燥甚至燙傷，還可能使身體過度溫?zé)?，引發(fā)上火，如口干、便秘等問題，且經(jīng)絡(luò)長期受激可能降低敏感度，影響效果。一般建議每周敷2-3次，每次間隔1-2天，根據(jù)體質(zhì)和癥狀調(diào)整頻率，虛寒體質(zhì)可適當(dāng)增加，陰虛或濕熱體質(zhì)需減少，以皮膚無不適、身體無燥熱感為宜。