女人長期敷泥灸可暖宮散寒，改善宮寒導致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)；能促進氣血循環(huán)，緩解手腳冰涼、面色蒼白；可溫通經(jīng)絡，減輕肩頸腰背酸痛；還能幫助祛濕排毒，改善水腫、肥胖。適合體寒、氣血不足或久坐勞損的女性，但需控制頻率，避免過度溫熱傷陰。建議經(jīng)期暫停，陰虛火旺者謹慎使用，長期使用需結(jié)合自身反應調(diào)整，以免出現(xiàn)上火等不適。