歸元膏每天2次，每次20克，早晚服用效果最好，能有效促進吸收。這是一款膳食補充劑，里面包含了桑葚、大棗、枸杞子、黃精和牡蠣等滋補成分，能夠有效補充身體缺失的維生素，具有補氣、補血的作用，適量補充可以改善心血管健康，除此之外還有改善腎虛、提高免疫力的功效和作用，有需要的可以嘗試堅持使用一段時間，期間建議養(yǎng)成良好的生活習慣，作息規(guī)律、飲食清淡，效果會更好。