白樺樹汁正確喝法是按照說明書直接飲用，如果脾胃不好，也可以加熱后飲用，能減少對胃部的刺激，避免胃部不適。白樺樹汁是白樺樹分泌的一種天然的汁液，這種汁液中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)被人體攝入后，不僅能營養(yǎng)人體，幫助增強體質(zhì)，還有一定的鎮(zhèn)靜安神、抗疲勞、養(yǎng)護肝臟的效果，有助于提升睡眠質(zhì)量、抵抗疲勞和改善肝臟亞健康問題，維護人體健康。