女性合理飲用桑茯茶并沒有害處，但需要注意的是桑茯茶性偏寒，脾胃虛寒的人群以及對其成分過敏的人群不建議飲用。桑茯茶是以茯苓、桑葉為核心成分，搭配多種草本植物制成的養(yǎng)生茶飲，女性朋友堅(jiān)持適量飲用可輔助祛濕消腫、減肥瘦身、改善代謝，還能促進(jìn)腸道蠕動，緩解外賣高油飲食引發(fā)的便秘。其用法用量建議每日2袋，飯后1小時溫?zé)釠_泡，并且盡量避免空腹或冷飲，以免造成對腸胃造成刺激及相關(guān)不適，桑茯茶適合久坐水腫、想要減肥瘦身、濕氣重的人群飲用。