靈芝元氣茶是一種以靈芝為主要原料，搭配其他滋補食材制成的養(yǎng)生茶飲，其中常常會加入枸杞、黃芪、紅棗、桂圓、麥冬等成分，部分配方中可能會含有人參、黃精等，可以增強補氣，滋陰養(yǎng)血的效果。靈芝能夠補氣血、安心神，搭配了紅棗、桂圓等成分，可以緩解氣血不足所引起的乏力，失眠心悸等，特別適合壓力大睡眠質(zhì)量差的人群，也比較適合貧血想要補血的人群。除此之外，每天適量的飲用還可增強免疫力，滋補肝腎，抗疲勞等。